Kjøp kurs

Om oss

Vi tilbyr nettbasert trening til aktive voksne i hele landet som ønsker å holde seg i form

og å forebygge helseplager og ha en sunn/frisk kropp inn i fremtiden. 

PustLivet AS Lena og Thea

Om våre kurs

Du får treningsprogrammer for alle nivåer, fra nybegynner til avansert. All undervisning foregår på norsk, med høy kvalitet på lyd og bilde. 

Vil du også trene med Lena, slik som flere tusen andre har gjort de siste 20 årene?

Medlemmene våre er helsebevisste, selvmotivert, aktive og glad i å gå på tur – kjenner du deg igjen i dette så er du hjertelig velkommen til å bli med i vårt fellesskap.

Vårt team

Lena Kralicek PustLivet

Lena Kralicek

Instruktør og veileder

Thea H Pedersen

Daglig leder | Digital markedsfører

Veronica Ugedal

Medeier og styreleder

Lena Kralicek

Jeg er utdannet ergoterapaut, rehabiliterende personlig trener, yogalærer, NLP master practitioner og instruktør i en rekke andre treningsformer. i over 20 år har jeg jobbet med trening for idrettsutøvere, opptrening etter skade eller for å nå et personlig mål. Jeg er opptatt av at trening skal gi en flyt i hele kroppen, og bidra til å forebygge skader uansett hvilken idrettsgren eller aktivitetsnivå du er på. Jeg brenner for å gjøre trening tilgjengelig for alle uansett hvilket nivå de er på. Lokalt driver jeg treningsstudioet House of Mindful Movement AS.

👉 Les mer om Lena her!

lena@lenakralicek.no

Thea H Pedersen

Min spesialitet er digital markedsføring med bachelor fra University of Chester, England. Jeg er også personen du som oftest snakker med om du er i kontakt med support. Jeg holder styr på markedsføringen, det tekniske, oppdateringer og systemer. 

thea@lenakralicek.no

Veronica Ugedal

Jeg har bakgrunn fra ledelse, markedsføring og organisasjonsutvikling fra BI/NMH og videreutdanning innen blant annet prosjektledelse, arbeidsrett, organisasjonspsykologi, kommunikasjon og personalledelse og er spesialist i arbeidshelse.
 
Gjennom årene har jeg hatt ulike lederroller, jobbet som gründer og bidratt i prosjekter på tvers av både offentlig og privat sektor, samt jobbet som innleid ressurs i ulike prosjekter og har flere styreverv.
 
Jeg er nysgjerrig og engasjert, og brenner for kommunikasjon, kultur og samspill mellom mennesker – faktorer jeg mener er nøkkelen til både trivsel og gode resultater – både for enkeltpersoner og organisasjoner.