Har du vondt og er stiv i skuldre og rygg?

Løsne opp i skuldrene og nakken din med disse gode øvelsene.

Løsne opp i skuldrene og nakken din med disse gode øvelsene.

Sett av 5 minutter til å gjennomføre, gjerne om morgenen før du pusser tennene dine. Da blir det fort en del av morgenrutinen din!

God bedring!

Fyll inn skjemaet for å få gratis tilgang 🦋

«Lena er tydelig og flink til å forklare selv de mest grunnleggende ting. Dette gjør at man er trygg på at man gjør øvelsene riktig.«

– Per Morten, 44 år

«Ingen er som Lena! Hun lyser opp dagen og sprer sin gode energi – selv gjennom video. Morgenrutinen er min favorittøkt og gir en perfekt start på dagen.»

– Marte, 29 år

«Trening med Lena har gjort at kroppen er myket opp igjen. I fem år har jeg trent fast bevegelighet hos Lena. I en stillesittende jobb framfor PC merket jeg hvor fort kroppen stivnet og smerter kom.«

– Idun, 36 år

✨ NATURLIG GLØD✨

Med Naturlig Glød kan du få bedre spenst i ansiktsmuskulaturen og et naturlig ansiktsløft.

Pris 1490,-