Medlemsportal
Tren hjemme i dine egne omgivelser med Lena som instruktør og motivator.
Tren online!
For deg som vil ha mer overskudd, energi og mindre vondt i kroppen.
Bli medlem og få programmer, timeplaner, øvelser, teknikker, motivasjon og det du trenger for å bli den sprekeste utgaven av deg selv.
Pris: 247,- pr. mnd. Ingen bindingstid
Bli kjent med meg ✨
Mitt navn er Lena, 46 år og utdannet Ergoterapeut, rehabiliterende personlig trener, massør, NLP Master practitoner, yogalærer og instruktør i en rekke andre treningsformer. Jeg er driver og eier av studioet House of Mindful Movement og en onlineportal med mange 100 medlemmer.
Jeg har hele mitt liv vært interessert i trening og livsstil og ikke minst hva bevegelse og den gleden fysisk aktivitet kan bidra til i menneskers liv. Jeg har jobbet mye med å hjelpe mennesker på alle ulike fysiske nivåer og brenner for å gjøre trening tilgjengelig for alle uansett nivå.
Klem Lena