

De daglige 10
60-dagers sommerchallenge – 249 kr
10 repetisjoner av utvalgte øvelser – hver dag, i 60 dager. En konkret og gjennomførbar utfordring for deg som vil holde kroppen i gang. Blir du med?
Påmeldingen er nå stengt!


Bedre hoftemobilitet
28-dagers videoprogram – 699 kr
Et komplett opplegg med øvelser, plan og struktur – for deg som kjenner deg stiv og ønsker mer bevegelighet og trygghet i kroppen.


Bevegelsesfrihet
12 ukers videoprogram – 1 399 kr
For deg som vil investere mer i egen helse. Et helhetlig treningsløp for styrke, mobilitet og varig bevegelsesglede.